大井町線戸越公園駅前 品川区のヨガ&ピラティススタジオ オルスタイル

戸越公園駅徒歩1分のヨガ&ピラティススタジオ

東急大井町線「戸越公園駅」前の
最大5人の少人数制「ヨガ&ピラティス」スタジオ

STUDIO(スタジオ紹介)

 

最大5名までの少人数制の「ヨガ&ピラティススタジオ」

品川区の大井町線戸越公園駅前に、少人数制のヨガ&ピラティススタジオがオープンしました。
大手スタジオやフィットネスクラブとは異なる、最大5名までの少人数で個性あるインストラクター丁寧な指導が特徴です。
スタジオ内も調湿作用を持つ珪藻土の壁と無垢の床で仕上げています。この自然素材に囲まれたやさしい空間の中で癒されながらヨガやピラティスを楽しんでください。
駅前という便利な立地ヨガマット無料レンタルで、お気軽にお立ち寄りいただければ幸いで

NEWS

 

新レッスン「陰陽ヨガ」はじまります! NEW

2017.3.25

4月より毎週金曜日の夜、インストラクターAIの新レッスン「陰陽ヨガ」がスタートします。
前半は体幹を意識し大きく動くポーズを。後半はゆったりとした動きで筋膜に働きかけていくヨガのクラスです。
心身の陰陽バランスも整えてくれます。
1週間の疲れを癒しながら週末を迎えたい方にはぴったりです。

 

新レッスン「ゆるヨガ」はじまります! NEW

2017.3.25

4月より毎週木曜日の夜、インストラクターHIROEの新レッスン「ゆるヨガ」がスタートします。
身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガです。
ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。
1週間の疲れを癒してくれるレッスンです。

 

新レッスン「キックボクシングヨガ」はじまりました!

2017.2.28

3月より、元K1ファイターの戸邊隆馬による新レッスンがはじまります。
キックボクシングとヨガを組み合わせた楽しく動きのあるレッスンです。
マット1枚の上でパンチ‼︎キック‼︎そしてヨガの要素を組み合わせ身も心もリフレッシュできます。
肉体面、精神面の強化はもちろんシェイプアップやストレス発散には絶大です!