11月スケジュール

いつもありがとうございます!
11月のスケジュールをアップしました。皆様のご予約お待ちしております。
みなさまへお願い

クービックよりご予約いただいておりますが、アドレスの入力間違いのままご予約頂いている場合が沢山ございます。

クービックの良い点で簡単予約が可能ですが、その分アドレス間違いでもご予約が成立してしまいます。

もちろん間違いメールの先には確認メールなどはみなさまのところには届かずで、ご予約が入っていないとご判断されるケースが多々あります。

改善をお願いしておりますが、今の時点ではできておりません。申し訳ございません。

万が一ご予約時点で不安でしたら、お電話やメールにて問い合わせください。
それと同時に、こちらから急な代行やご連絡は全てメールにてご連絡させていただいております。メール間違いやパソコンからのメール受取拒否などの設定ですと、メールなども届きません。こちらの対応もよろしくお願いします。
長々失礼いたしました。

今後もオルスタイルをよろしくお願いします。

土曜日スタートの2レッスン

いつもありがとうございます。

土曜日にスタートいたします2レッスンを紹介します。


15時20分からは

★やさしいパワーヨガ

❤️NORI先生

○皆様へのメッセージ

心と身体のバランスを取りたくて、初めたヨガ。

呼吸の大切さを知り、足下から整えていく大切さを知り、今も学びを深めています。

呼吸を通して身体をほぐしながら、安定したご自身を探していきましょう。

○レッスン内容

基本のポーズを軸に、体幹&下半身の筋肉を鍛えていくレッスンです。

土曜日の午後に、全身を引き締めながら、一緒に気持ち良く汗をかける内容で皆様の参加をお待ちしております!
17時からは

★リンパマッサージヨガ

❤️YUMIKO先生

○皆様へのメッセージ

ヨガでココロと体をリセットし、日々の疲れを解き放ちます。

美しく健康的なラインを作っていきましょう。

○レッスン内容
マッサージオイルやクリームを使いながらセルフリンパマッサージとヨガを行い、ココロと身体を温めスッキリさせるクラスです。

リンパの流れを活性化させるのでむくみの解消に絶大な効果が期待できます。

オルスタイルでオイルやクリームを用意いたしますが、ご自身のお気に入りの香りやお肌などが弱い方は普段お使いの物をご持参ください。

お気に入りの香りにマッサージに気持ちも癒されると思います。

2つのレッスンも初心者の方も参加できる内容です。
是非皆様のご参加お待ちしております。

オルスタイル

10月レッスンお知らせ

いつもありがとうございます!

10月より新しくはじまるレッスンがございます。詳細はまた別にお知らせいたしますが、

★土曜15時20分〜 やさしいパワーヨガ nori

★土曜17時〜 リンパマッサージヨガ yumiko

です。ご参加おまちしております!

代行や休講

★山下詩乃

15日(日)10時30分〜   →代行rie

17日(火)20時〜   休講

29日(日)13時〜 ピラティス ( 追加にてレッスン )
★11日(水)リラックスヨガ chie→休講

★14日(日)リンパマッサージヨガ yumiko→休講

★29日 (日)ベージックヨガ hiroe→ピラティス 山下詩乃
祝日7日(月)13時30分〜 身体ほぐしヨガ hiroe

皆様のご参加お待ちしております!!

9月もあと少し

いつもありがとうございます!

9月もあと少し、残暑も感じるこの頃ですが、動きやすい時期でもあるので、レッスン是非参加お待ちしております。
さて、9月で終了する戸邊隆馬先生。実は当スタジオのayaka先生、aki 先生、長谷川あんの先生と先生になるための学校の同期なんですよ。

同期が頑張っているのは、どの場面でも刺激になりますね。とても素敵な仲間で羨ましいです!

みんな素敵なメンバーで学んでいる時の楽しさが想像できます。。
昨日同じレッスン名で『やさしいパワーヨガ』で頑張ってくれているayaka先生が戸邊隆馬先生のレッスンにな参加しました。

10月からは今まで同様

やさしいパワーヨガは

★日曜日15時〜 ayaka先生

★新しく土曜は15時20分〜 nori先生

この2枠で、それぞれ先生のオリジナルのやさしいパワーヨガのレッスンをします!!

程よい運動量で、汗も気持ちいいレッスンです。是非ご参加ください。
戸邊隆馬先生の当スタジオでの最終レッスンは30日です!こちらも是非ご参加ください。

10月スケジュールアップしました!

いつもありがとうございます!

お待たせいたしました。

新しいレッスンもご予約が可能です!

10月もご飯が美味しい時期です!美味しいものを食べた後はオルスタイルで気持ちよく動いていきましょう!

皆様のご予約お待ちしております。
オルスタイル

9月末にて

いつもありがとうございます!

お久しぶりの投稿になり、申し訳ございません。

9月もスタートして、オルスタイルの周辺は秋祭りがあったり、少し賑やかになっております。
賑やかだった土曜日、、残念なお知らせをしなくてはなりません。

既にスタジオにはお知らせを貼らせていただいておりますが、大変残念ですが戸邊隆馬が9月末で終了となります。

キックボクシングヨガという、K1を引退したばかりの彼オリジナルのレッスン、そして男性インストラクターが居なかったオルスタイルが少し明るく?なりました!!

短い期間でしたが、参加された皆さまが笑顔になれるレッスンができたのではないかと、思っております。

10月からはピラティス、そしてリンパマッサージを取り入れたヨガのレッスンを予定しております。

土曜日15時以降のレッスンもこれからもこの期待下さい。
あと残り数回となりました。

是非、戸邊隆馬のレッスンを受けにきてください!

キックボクシングヨガ、やさしいパワーヨガでお待ちしております。

9月スケジュール

いつもありがとうございます!

またまたご無沙汰してしまい、すいません。

9月スケジュールをアップいたしましたので、皆様ご予約をお待ちしております。
またご報告などは別でアップいたします。
オルスタイル

ちょっと余談、、。運命?!

いつもありがとうございます。

今日はいつもとちがう内容ですが、お付き合いください。

ちょっとお休みをいただいて旅行に行った話です。長野に行ったのですが、途中サービスエリアで休憩しました。

そこで、、、!!
見たことのある女性が主人の前を通り過ぎました。私はちょっと違うことに視線が、、(食べ物)主人のもしかしたら、、を聞いて、その女性についてぐるっと回って確認!!
なんと、!!!!
4月まで当スタジオで頑張ってくれていたMIE先生だったのです!!
「キャー!!ミィちゃ〜〜ん!!」

テンション上がっちゃいましたぁ!!

こんなピンポイントでこんなところで会うなんて!間違いなく運命感じました。笑
実は地元のミイ先生には前日に旅行先オススメのお蕎麦屋さんを聞いたばかりでした。お互い日にちなど話をしなかったので、余計にビックリでした。
すごい偶然でした。

狭いなぁ〜世間は!!

MIE先生!代行でもレッスンしてね!

お蕎麦いただきました。

明日から8月スタート!

いつもありがとうございます!
8月も相変わらず暑いですが、遊びに仕事にヨガ&ピラティスに、、、この暑さを張り切って乗り切りましょう!

なんのこっちゃで始まりましたが、お久しぶりのブログですみません。

8月はお盆休みも当スタジオはレッスンあります!

一部休講.時間変更はございますが、ホームページのスケジュールよりご予約お待ちしております!


本日は11日祝日のレッスンのお知らせです!

11日祝日は10時半からアロマヨガ AKI

通常金曜夜のレッスンです。

なかなか平日夜の時間帯で来れない会員様も当スタジオの新しいインストラクターAKIに会いに来てください。
13時30〜は産後ヨガ AKIYO

赤ちゃん連れオッケーのレッスンですが、祝日ならでは旦那様に預けてゆっくり自分の身体メンテナンスに、ヨガはいかがですか?

産後と書いてありますが、もちろん少し大きくなったおこさんのママさんもお子さんが大きく重くなり身体は大分疲れてますよね。

ご遠慮無くご参加ください。

皆様のご予約お待ちしております。

8月スケジュール

いつもありがとうございます。

お待たせいたしました。8月スケジュールアップいたしました。皆様のご予約お待ちしております。

お盆休みも無くレッスンいたします。
よろしくお願いします。