今週末のレッスン

こんにちは。

いつもありがとうございます。

ちょっとすっきりしない天気、、湿度の多い時はなんだか身体が重いですよね、、。

こんな時はスッキリとした汗をかきませんか?

今週末はやさしいコアエクササイズのレッスンが空きがございます。

毎週土曜日  13時30分〜

このレッスン!もとても人気のレッスンです。インストラクターのKUGUの元気なレッスンを受けて身体もスッキリしませんか?
お待ちしております!

産後ヨガもオルスタイルで!

こんにちは。

だいぶ日中は暑くなってきましたね。既に毎日半袖です。
少人数のスタジオである当店。

産後ヨガも赤ちゃん連れでどうぞ。

月齢が離れていても、少人数なので、目が届きますからハイハイしていても比較的安心ですよ。

赤ちゃんを抱っこして、凝り固まった肩。気持ちよく胸を開いていきましょう。少しママの為に時間を使ってみませんか?


インストラクターのあきよがお待ちしております。
オルスタイル

6月スケジュール

こんにちは。

いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。

お待たせいたしました。6月のスケジュールをご覧いただけるようになりました。

皆様のご予約お待ちしております。
6月の新しいレッスン!

火曜夜8時〜70分レッスン  

ピラティス 山下詩乃
日曜朝の人気レッスンが平日夜も受けれます!

是非ご参加ください。
よろしくお願いします。
オルスタイル

5月代行などのお知らせ

こんにちは。

5月の代行のお知らせです。遅くなりましたが、

写真は意味ないのですが、、これからは夏に向けて気持ちよく身体を動かしていきましょう!

14日(土曜)10時30〜 

ベーシックヨガ mie

→ベーシックヨガ mitsuko
15日(日曜)15時〜 

やさしいパワーヨガ たかゆき→休講
18日・25日(水曜)20時〜

リラックスヨガ chie

→ベーシックヨガ mie
21日(土曜)時間変更

やさしいヨガフロー akiyo→15時30〜
27日(金曜)20時〜

リラックスヨガchie→休講
よろしくお願いします。

皆様のご予約お待ちしております。

明日はゴールデンウイーク最終日!

こんにちは。

長いようで、またまたあっという間?のゴールデンウイークも明日が最終日の方が多いのでは??

明日は最終イベントの活力アップヨガ!


イベントも通常レッスンも全て満席と最終日にふさわしい感じ!

明日も皆様のご来店お待ちしております!

オルスタイル1周年イベント第3弾!ビューティピラティス

こんにちは。

本日午前中の通常レッスンとイベントがありました。

ご参加いただきありがとうございます。

午前中のレッスンの際は最後にパークヨガのピクニックの際にもお待ち出しした自家製ジンジャーエールをお出ししました。少し甘いですが、ジンジャーで代謝アップ!

さて、イベントは春のビューティピラティスでした。終了時にはスムージーを出しました。お店に入ると皆さんの熱気が半端なかったぁ、、。気持ち良くトレーニングして姿勢美人になりましたでしょうか?!

担当した山下詩乃先生が1番楽しんでいたようでした。終わってからも『あ〜〜ぁ、楽しかったぁ〜〜』って、、。連発してましたから、、笑
今日ご参加の皆様とのお写真。


ありがとうございました。

ミュージックパワーヨガ

こんにちは。

ゴールデンウイークも後半になりますね。

スムージーサービスイベントは

3日 ビューティピラティス 満席です。

8日 活力アップヨガ  後1席ご予約お待ちしてます。


後半も色々イベントも用意しております。別料金のイベント以外に通常のチケットで受けれるイベントもあります!

木曜日朝10時30〜 

ミュージックパワーヨガ!

なんだ?って感じですよね。

簡単に言えば、普段聞いたことのある音楽をかけて、動いていくレッスンです。

普段は木曜日夜の代謝アップヨガを担当しているMAYUMIが担当します。

気持ち良く動いていきましょう!!
この木曜日は12時30〜

コアエクササイズ KUGU

人気レッスン!月曜日夜と同じレッスンです。

ピラティス、ヨガ、太極拳などをミックスしてKUGUのオリジナルエクササイズです。

元気に皆様で汗をかきましょう!
そして土曜日は15時30〜

はじめてヨガ chie

オルスタイルスタートしたレッスンは『はじめてヨガ』でした。ヨガが初めての方も、そうじゃない方も、chieヨガで気持ち良くなりませんか?

オルスタイル1周年イベント パークヨガ!

こんにちは。

オルスタイル1周年イベントの1つ、パークヨガが本日昼間に二子玉川の兵庫島公園にて開催いたしました。
めちゃ天気が良くて、、他にも沢山の人がランチや公園遊びを楽しんでいました。

その中ヨガで自然と一体になって気持ち良くヨガができましたでしょうか??


皆様でバランスポーズも!
その後はブリトーを皆さん自身で色々具材を巻いてもらいました。

自家製ジンジャーエールとフルーツゼリーをお出ししました。

我ながら美味しくできました。

本日ご参加いただきまして、ありがとうございました。