祝日スケジュール

いつもありがとうございます。

もう10月です、、。今年も残りわずか、、。早い、、。ぼけっとしてたら、いかんいかん。っと、自分に言い聞かせたところで。

10月10日祝日も祝日レッスンをやります!

10時半〜 アロマリフレッシュヨガ

13時半〜 身体ほぐしヨガ

18時〜 コアエクササイズ

現在の所身体ほぐしヨガ以外は満席となっております。

もちろん、まだ日にちもありますので、キャンセルなども出る場合がありますので、諦めずにクービックをチェックしてみてください。

皆様からのご予約お待ちしてます。

土曜日スタート!

こんにちは。

新しいインストラクターのレッスン紹介です。

土曜日15:30〜 やさしいパワーヨガ

呼吸と動作を連動させて「動」と「静」のポーズを流れるように連続的に行うことにより、運動量が多いのがパワーヨガの特徴です。

運動量は多いが、筋肉への負担が少なく、短期間に肉体強化を行うことができ、高いダイエット効果も実感できるということから、初心者でも取り組むことができ、ハリウッドセレブの中でも美容としても人気のプログラムです。
新しいインストラクターのMEGが担当いたします。


明るく元気なイントラです。楽しく動いていけると思います。
是非ご参加ください!

10月からスタート!

こんにちは。

10月のスケジュールはホームページや予約サイトにアップいたしました。

10月からスタートいたしますレッスン&イントラを紹介します。

レッスン

土曜日15時30〜

やさしいパワーヨガ MEG

水曜日13時30〜

ベーシックピラティス RIE

日曜日15時〜

やさしいパワーヨガ AYAKA

MEG、RIEは新しくオルスタイルのインストラクターの仲間入りです。


よろしくお願いします。

イントラ紹介はまたの機会にさせていただきますね。
皆様からのご予約お待ちしております。

祝日レッスン

こんにちは。

22日木曜日のレッスンは、祝日スケジュールです。

10時半〜 ハタヨガ HIROE

13時半〜 フローヨガ MAYUMI

皆様のご予約お待ちしております!!

最終レッスンのご案内

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

皆様にお知らせです。

当店オープンから共に頑張ってスタジオレッスンをしてくれていた『たかゆき』ですが、今月25日をもちまして、最終レッスンとなります。
水曜昼間のベーシックピラティスを担当してくれていた『HIROMI』ですか、同じく今月28日をもちまして、レッスン最終となります。
長い間、レッスンご参加いただきありがとうございました。

2人ともとても経験豊富な先生で、私達スタッフもとても残念です。

後任もとても良い先生との出会いもあり、悲しい反面新しく始まることもワクワクというか嬉しさもあります。

水曜は新しく当スタジオイントラに加わってくれるRIE先生。

日曜は今まで土曜日夜に担当してくれたAYAKAが引き継ぎ、頑張っていきます!!

是非、最終レッスンもご参加ください!皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

よろしくお願いします。

9月の祝日レッスン

こんにちは。

だいぶご無沙汰してしまっております。

9月は祝日か18日と22日にあります。

18日月曜日は

10時30分〜 からだめぐりヨガ  長谷川あんの

漢方など東洋医学を勉強している知識をヨガと関連させ、レッスンを進めていきます。気持ち良い1日を過ごせるようお手伝いいたします!

13時30分〜 ハタヨガ MIE

ベーシックヨガのレッスンです。祝日の午後から気持ちよく身体を動かしていきましょう!

22日木曜日は

10時30分〜 ハタヨガ HIROE

13時30分〜 ヨガフロー MAYUMI

是非ご参加お待ちしております。