電話対応について

いつもありがとうございます。

タイトル通り6月5日〜11日迄電話対応ができません。レッスンは通常通りです。

この期間のご予約は

クービックもしくはメールでお願いします。

メールアドレスinfo@olu-style.com

ホームページの問い合わせからでも大丈夫です。

キャンセルにつきましては、前日22時以降のキャンセルは連絡か必要とさせていただいております。

この期間は電話応対不可のため、メールやホームページ問い合わせでのみキャンセル連絡をうけたまわります。

受付時間によりご連絡済みとさせていただきますので、ご安心ください。
ご不便をおかけいたしますが、ご協力よろしくお願いします。

ご返信は遅くなりますが、必ずいたしますのでよろしくお願いします。

オルスタイル 事務

インストラクターMIEより

ありがとうございますオルスタイルです。
4月まで当スタジオで一緒に頑張ってくれていたインストラクターMIEですが、皆様にとメッセージを当スタジオに残してくれています。

もうお気づきの方も多いとは思いますが、入り口に貼っておりますので、ご覧ください。


お知らせですが、今月にて朝ヨガのお茶サービスを一旦終了いたします。

木曜夜はゆるヨガ!!

いつもありがとうございます!

平日の夜も有効利用してヨガを!!

なんだか5月病??だるいなぁ〜〜やる気が出ないなぁ〜そんな時は運動だってしたくないなぁ〜。
なんて、思いませんか?
そんな時こそ重たい腰を上げ、身体を動かしてみませんか?ハードな運動も良いですが、適度な動きそして心地よくリセット、、そんなヨガが

ゆるヨガです。

木曜19時半〜のレッスンです。
皆様のご参加をお待ちしてます!

お待たせいたしました

こんにちは。オルスタイルです。

6月のスケジュールを載せました。

皆様のご予約お待ちしております!

陰陽ヨガ

いつもありがとうございます。

金曜夜は陰陽ヨガ。

担当するのはAIです。笑顔満点で小柄ですがとてもダイナミックに動けるインストラクターです。

4月より当スタジオでスタートした新しいレッスンです。陰陽ヨガって、分からないレッスン名だから伝わりにくいんです、、。

前半はベーシックヨガのようにみなさんの知っているポーズなどを入れて動いていきます。そして後半はゆっくりポーズをとる事で身体をほぐしていきます。

昨日のレッスンは私も参加させてもらいました。

ちょっとゴールデンウィークの身体の疲れが取れてなく、張っている部分を伝えました。

腰回りや股関節を動きの中で使い、後半には使った部分を長めにポーズを取りほぐしてくれました。

ポーズを長くとる事で、途中から同じようにポーズをしていても効いているところが変わったり、今まで気持ちよかった所があれ?痛い?とか変わってきたりするんです。

それも軽減を教えてくれて、良いタイミングで声をかけてくれるので、とても気持ちよくほぐせました。

終わった後は、とても腰回りが楽になりましたよ。
金曜はなかなか予定などがあり、ヨガという気分にならないかもしれませんが、1週間の疲れを金曜ヨガでほぐしてリフレッシュしませんか??!!
ご予約お待ちしております。

ゴールデンウイーク最後のレッスン

こんにちは。

いつもオルスタイルをありがとうございます!

なんだかゴールデンウイークもあともう少し、、。休み疲れを運動でスッキリしませんか?

引き続きご予約お待ちしております!
さてさて5月!

4月お休みをいただいておりましたKAYOKOが復活!!です。

★8時30分朝ヨガ

★10時30分ベーシックヨガ

2本のレッスンでお待ちしております!

これからオルスタイルの土曜午前中はKAYOKO先生の気持ちの良いヨガで胸を開き!気持ちの良い呼吸をしましょう!
そして

★キックボクシングヨガが時間変更です。

15時10分〜16時20分に変更です!

新しくスタートするレッスンでは

やさしいパワーヨガ16時50分〜18時

初心者でもヨガの効果をしっかりと実感できるレッスンです。

「動」と「静」の様々なポーズを流れるように連続で行うことで、代謝が良くなり集中力も強化、ストレス解消にもなります。

「やさしい」パワーヨガですので安心してご参加ください。 

しっかり運動量もあり、ヨガ後はスッキリ!身体も動いたなぁ〜と、実感が持てると思います。

共に戸邊隆馬(とべりゅうま)が担当いたします
皆様のご参加お待ちしております。

ゴールデンウイーク

こんばんは。ゴールデンウイーク後半の連休もスタートですね!

後半初日の本日も皆様のご参加ありがとうございます!

明日はピラティス一色。ワークアウト腹筋のレッスンは少し残席ございます。

そして子供の日は

10時30分〜ベーシックヨガ

13時30分〜ヨガ&漢方です。

ヨガ&漢方はお茶付きです。

是非ご参加お待ちしております。