朝ヨガ サービス

いつもありがとうございます!

オルスタイルの朝ヨガは期間限定とはなりますが、朝ヨガご参加の際にお茶を出させていただきます。

土曜日の朝ヨガを担当いたしますKAYOKOは、ハーブティーの知識を活かして。

日曜日の朝ヨガを担当いたします長谷川あんのは、漢方の知識を活かして。

それぞれのレッスンには違うお茶をお出しします。
スタートは

★土曜日朝はネトルというハーブティー。

血液を浄化してくれる作用があり、ビタミンやミネラルを豊富に含むハーブとして知られ、アレルギー疾患に体質改善の目的で用いられます。

春先のアレルギーの予防に摂取したりするので、いま時期にピッタリ!

★日曜日はとうもろこしのヒゲ茶。

利尿作用、抗炎症作用、PMSへの効能、血糖値を安定させる効能の他に、前立腺症状の緩和や肥満などにもよいとされています。
朝から気持ちよく動き、お茶を飲んでいただけたらと、、心ばかりのサービスです。

朝ヨガだけのサービスとなりますので、ご了承ください。

ご参加お待ちしております。


オルスタイル