木曜夜はゆるヨガ!!

いつもありがとうございます!

平日の夜も有効利用してヨガを!!

なんだか5月病??だるいなぁ〜〜やる気が出ないなぁ〜そんな時は運動だってしたくないなぁ〜。
なんて、思いませんか?
そんな時こそ重たい腰を上げ、身体を動かしてみませんか?ハードな運動も良いですが、適度な動きそして心地よくリセット、、そんなヨガが

ゆるヨガです。

木曜19時半〜のレッスンです。
皆様のご参加をお待ちしてます!