インストラクター紹介

ヨガ

AYAKA

忙しい中でも自分と向き合う時間を持ち、ヨガをする喜びを感じて頂ければと思います。
小さな気付きや変化を感じながら、より良い自分に出会いましょう!
皆様と共に過ごせる時間を楽しみにしています。
 

 

KAYOKO

呼吸を大事に、ご自身の心と身体の声を聞いてあげる時間。内に流れるエネルギーを感じ、マイペースにYOGAを楽しみましょう‼︎
安全で、心と身体が喜ぶようなレッスンを心掛けています。
 

 
 

NORI

心と身体のバランスを取りたくて、初めたヨガ。
呼吸の大切さを知り、足下から整えていく大切さを知り、今も学びを深めています。呼吸を通して身体をほぐしながら、安定したご自身を探していきましょう。
 
NORIのパワーヨガの予約はこちら(クービックサイト)
 

 

AYUMI 

理学療法士として働く中で、心と身体のバランスの大切さを再認識し、自分自身のセルフケアのためヨガを始めました。 理学療法の知識を活かし、セルフメンテナンスのためのヨガ、ケガをしないためのヨガをやっていきます。
 
AYUMIの朝のメンテナンスヨガの予約はこちら(クービックサイト)

 

ひら 

4月から『ミュージックスローヨガ®️』を担当させていただきます"ひら"と申します。
基本的なヨガのアーサナとCOOLなポーズを組み合わせて一曲を完成させていきます。
初心者の方やヨガに慣れてる方にも丁寧にレッスンを進めていきますので是非TRYしてみてください。動きに慣れてきた頃には"できた"という満足感と共に病みつきになってもらえると思います。2週間は同じ曲で練習しますので、より完璧を味わいたい方は2週連続をおすすめします。皆様のご参加を心よりお待ちしております。一緒に音楽✖️ヨガを楽しみましょう♫
 
ひらの朝のミュージックスローヨガの予約はこちら(クービックサイト)

ピラティス &トレーニング 

KUGU

音楽を感じながら、コアトレーニング中心に身体を動かします。
続けることで、身体の美しい変化、心の開放を実感できることでしょう。
 

 
 

山下詩乃

ピラティス=難しいと思っていませんか?
日常の生活で歪んだ体になっていませんか?
初心者の方も大歓迎!一緒に楽しくピラティスで健康的な体作りを目指しましょう!
 

 

marie

指導歴5年。ボディメイクが得意です。ピラティスを通じて自分の身体をもっと知って、どんどん好きになっていただけたらと思います。 自分の限界を決めず、一緒に挑戦しましょう!
 

ダンス

KUGU

 ダンスを全くしたことのない方でも楽しくダンスを楽しめるようなレッスンを心がけています。
音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう!
 
 
 

LUKA

とにかくダンスを楽しんでほしいと思っています!!できるできない関係なく、楽しく踊ってたくさん汗をかいてリフレッシュしましょう!わからないこといつでも質問してくださいね!
 

 

 

TAIKI from FIGHT BITE

最初は難しいこともあると思いますが丁寧に一人一人と向き合ったサポートをいたします! それぞれのペースで楽しみながらチャレンジもしつつ続けてみましょう! 【パッション全開】【パワー全開】でレッスンするので是非遊びに来てくださーい 
 

YUA

はじめまして、日曜日のガールズヒップポップを担当しますyuaです!
私のクラスはセクシーで女性らしい動きの多いクラスです。
ダンスで鏡に映る色っぽい自分をじっくり研究し、一緒に女度も上げていきましょう!
是非お待ちしております。