いつもありがとうございます！

明日から7月ですね。

当スタジオも新しいレッスンが2クラス増えます。

先ずは日曜日16時30分から骨盤調整ヨガがスタートいたします。

骨盤調整ヨガについて

☆AYAKAより

女性は出産や加齢による筋肉量の低下により、骨盤内の臓器を支える骨盤底筋が緩みやすくなります。

ヨガのポーズには骨盤底筋にアプローチできる動きが沢山あります。骨盤周りの筋肉を鍛え、綺麗なボディーラインを一緒に目指しましょう。

皆様のクラスのご参加お待ちしております。
アヤカ先生は15時〜のやさしいパワーヨガも担当しております。

パワーヨガは自身ない、、なんて方も、先ずは骨盤調整から始めてみませんか？

いつもありがとうございます。

7月のスケジュールをアップしました。

7月より新しいレッスンがスタートします。

金曜夜19時30分    アロマヨガ  AKI

日曜16時30分       骨盤調整ヨガ  AYAKA

いつもありがとうございます。

7月スケジュールをアップ致しました。

7月より新しいレッスンがSTARTします！

是非ご予約お待ちしております！

オルスタイル

いつもありがとうございます。

ご連絡遅くなりましたが、電話対応も通常通りしております。

当日キャンセルなど電話でもお受けしておりますので、よろしくお願いします。
梅雨に入った？関東。身体が重く感じることが多くなる季節。

ヨガやピラティスで気持ちよく身体を動かし、スッキリしていきましょう！！

皆様のご予約お待ちしております！

只今、レッスンご参加のお客様にアリエールジェルボールのサンプルをお配りしております。サンプル無くなり次第終了となります。
よろしくお願いします！

いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。
電話対応はお休み中です。当日キャンセルはメールや問い合わせよりお願いします。
インストラクターの皆様が心を込めて対応してくれている中、私たちも充電しております。

もちろん朝からヨガもしてますよ。太陽の下で。

オルスタイルの隣のサロンのインスタで少しですが、載せてます。centootto108です。
皆様のご予約お待ちしております。

オルスタイル